A dor de cabeça é um problema que afeta grande parte da população. Segundo estudos realizados pela Universidade Federal de Santa Catarina, cerca de 63 milhões de brasileiros sofrem com esse mal. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, de 38% a 74% daqueles que reclamam do sintoma têm cefaleia tensional.
Mas, para distinguir a cefaleia tensional das demais dores de cabeça, é preciso entendê-la, conhecendo quais são suas causas e tratamentos.
Por isso, abaixo, vamos mostrar os principais sintomas e como é possível diagnosticá-la.
Acompanhe!
Qual a definição de cefaleia tensional?
Ela é considerada a dor difusa, que pode ser leve ou moderada, atingindo a cabeça. Algumas vezes, a dor pode ser descrita como pressão no crânio. Esse é um dos tipos mais comuns de dor de cabeça e suas causas são difíceis de serem compreendidas.
Ela pode se apresentar em episódios, sendo sentida menos de 15 dias por mês; ou crônica, quando acontece mais de 15 dias ao mês. A sensação costuma durar entre 30 minutos e uma semana.
Quais as causas?
Assim como diversas doenças, não existe uma única causa para a dor tensional, mas, sim, alguns fatores que podem desencadear o desconforto.
Em algumas pessoas, ela pode ser característica de contração que ocorre nos músculos da parte de trás do pescoço, e do couro cabeludo, sendo de forma involuntária e crônica. Mas, essa tensão geralmente é provocada por:
- cansaço excessivo;
- má postura;
- estresse mental ou emocional;
- depressão e ansiedade;
- fome;
- atividades físicas pesadas.
Quando a cefaleia surge devido ao estresse, sendo ele externo ou interno, costuma ser ocasionado por:
- problemas familiares ou no trabalho;
- gravidez;
- excesso de estudos;
- pressão de colegas ou chefe, no trabalho;
- desemprego ou outras preocupações financeiras;
- competições esportivas ou acadêmicas;
- cobrança excessiva;
- envolvimento demasiado com atividades;
- falta de sono.
Quais os sintomas?
O portador da dor tensional pode apresentar os seguintes sintomas:
- dor leve ou moderada na frente, topo ou lateral da cabeça;
- desconforto no final do dia;
- dificuldades em pegar no sono;
- fadiga e irritabilidade;
- dificuldade em manter a concentração;
- sensibilidade à luz e barulhos;
- dores musculares.
Como é feito o diagnóstico?
Para diagnosticar o problema, o médico poderá fazer exames clínicos e de imagem para avaliar a situação. Além disso, também será observado a descrição dos sintomas do paciente. Dentre os exames estão: tomografia e ressonância magnética.
Para que a cefaleia tensional seja diagnosticada, é importante procurar por um especialista para que todos os procedimentos sejam realizados e, com isso, o tratamento mais adequado seja indicado.
Qual o tratamento?
Medicamentos combinados, como paracetamol com sedativo, podem ser uma sugestão. Também é possível que analgésicos e antidepressivos sejam receitados. Mas, além dos remédios, tratamentos alternativos são indicados, como acupuntura, terapias comportamentais e massagens.
Qualquer procedimento só deve ser aconselhado por um médico qualificado, pois a automedicação pode causar sérios problemas à saúde, além de camuflar doenças mais graves.
A cefaleia tensional é uma doença que pode ser revertida, desde que você procure por um profissional especializado. Somente assim é possível ter uma vida mais leve e tranquila, longe de qualquer dor.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais sobre a Clínica da Dor em Santarém.
